La règle qui stipule qu’il est préférable d’attendre au moins deux heures après un repas avant de se coucher est ancrée dans la culture populaire depuis des décennies. Mais est-ce
L’agence nationale de sécurité du médicament réagit face aux effets indésirables du déodorant Nuud
La quête d’un déodorant efficace et sûr est une préoccupation quotidienne pour de nombreuses personnes. Cependant, des inquiétudes ont récemment émergé concernant le déodorant Nuud, qui a été retiré du
Dites stop à la sécheresse vaginale !
Sujet encore tabou, la sécheresse vaginale est généralement difficile à vivre. Contrairement aux idées reçues, ce phénomène concerne plus de 15 % des femmes. Nombreuses sont celles qui en souffrent
Fatigue menstruelle : quelles en sont les causes et que faire ?
Fringales, anxiété, ballonnements, crampes abdominales ou encore perte d’énergie, les symptômes des menstruations sont plus ou moins handicapants. Leur intensité varie énormément d’une femme à l’autre.
Comment améliorer la qualité de votre sommeil ?
Le sommeil est l’un des piliers fondamentaux de notre santé et de notre bien-être, mais il est souvent négligé dans notre vie trépidante. Une bonne nuit de sommeil est essentielle
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TABAC : L’évidence génétique de son impact sur le vieillissement accéléré
Le tabagisme a toujours été associé à une série de problèmes de santé, allant des maladies cardiaques au cancer du poumon. Cependant, il est moins connu que le tabac peut
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Bien-être psychologique : moins de pollution, moins de rendez-vous médicaux
Le bien-être psychologique est un élément essentiel de notre santé globale. Cependant, de nos jours, de nombreuses personnes se trouvent confrontées à des niveaux élevés de stress, d’anxiété et de
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Enfance maltraitée : Son témoignage sur l’alexithymie
L’enfance est censée être une période d’innocence, de découverte et de croissance émotionnelle. Cependant, pour certains individus, cette période peut être assombrie par des expériences de maltraitance qui laissent des
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Fatigue et manque d’énergie, comment retrouver rapidement sa vitalité ?
Avec notre emploi du temps de plus en plus chargé, reprendre le rythme de nos activités quotidiennes peut s’avérer être un défi de taille. Après les vacances, le retour au
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Conseils pour dormir comme un bébé
Le sommeil est crucial pour notre santé et notre bien-être. Malheureusement, de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil qui peuvent nuire à leur qualité de vie. Si vous avez