Face à la consommation croissante de cigarettes ces dernières années, on se demande si le tabac a des effets néfastes sur la santé cutanée. Avec l’augmentation du nombre de fumeurs et les publicités mensongères sur le vieillissement prématuré, beaucoup ont peur que leur visage commence à paraître plus âgé avant son temps.

Aujourd’hui, découvrons comment la cigarette accélère le vieillissement de la peau et quels sont les dangers du tabagisme pour notre teint.

Comment le tabac affecte-t-il le vieillissement de la peau ?

La cigarette est l’un des facteurs de vieillissement cutané les plus importants et ses effets sont visibles à l’œil nu. Le tabagisme augmente le risque de rides, de perte d’élasticité cutanée et d’altération du teint.

Quels sont les effets néfastes de la nicotine et de la consommation excessive de tabac ?

La nicotine, qui est présente dans les produits du tabac, rétrécit les vaisseaux sanguins situés à la surface de la peau. Ceci entraîne une diminution temporaire du flux sanguin vers la peau et diminue ainsi sa production naturelle d’hydratation et d’oxygène. Cela provoque une perte d’élasticité cutanée et touche particulièrement les fumeurs adeptes des cigarettes fortes. Par ailleurs, un excès de consommation oblige le corps à maintenir un taux élevé de toxines en son sein, ce qui aggrave encore plus le processus naturel de vieillissement dermique.

Les femmes sont-elles plus susceptibles que les hommes d’être affectées par le vieillissement cutané lié au tabagisme ?

En moyenne, oui. Plus généralement, les femmes qui fument ont tendance à être plus exposées au vieillissement cutané que celles qui ne fument pas. En outre, il est notoire que le tabagisme provoque un affaiblissement du collagène et une raréfaction importante des enzymes responsables du renouvellement cellulaire ; or cette action perturbe plus facilement le mécanisme hormonal spécifique aux femmes qu’à l’homme, ce qui explique pourquoi elle est plus sujette aux éventuels dégâts infligés par la cigarette à sa peau\.

Quels sont les signes visibles du vieillissement cutané lié au tabagisme ?

Le tabac cause un afflux constant de toxines nocives à l’organisme et participe donc directement à l’accumulation du stress oxydatif cellulaire (causée par des radicaux libres) qui accroît considérablement son processus biochimique normal de vieillissement ; ce qui aboutit à divers symptômes : rides profondes, perte d’hydratation, texture rugueuse..\. Ces symptômes sont visibles surtout autour des yeux ou sur le contour des lèvres – même chez les jeunes adultes – ce qui entraîne une perte significative en termes d’estime personnelle tout comme une baisse marquée des niveaux d’assurance qui les accompagne.

Quels sont les effets visibles du tabagisme sur la peau ?

Les fumeurs sont plus susceptibles de présenter des signes de vieillissement cutané avancé que les non-fumeurs, notamment des rides, une teinture jaunâtre et une perte d’élasticité cutanée. Les fumeurs sont également plus sujets aux taches brunes et aux cernes sombres qui apparaissent sous leur yeux.

Quels sont les risques à long terme pour la santé ?

Le tabagisme affecte non seulement l’apparence, mais il est également associé à un risque accru de cancer de la peau et autres maladies cutanées. La consommation régulière de tabac est également liée à un risque accru de maladie cardiovasculaire et d’accident vasculaire cérébral (AVC)\.

Quelles sont les mesures à prendre pour prévenir le vieillissement cutané lié au tabagisme ?

La meilleure façon de prévenir le vieillissement cutané lié au tabagisme est bien entendu d’arrêter de fumer. Les personnes qui veulent arrêter de fumer peuvent trouver des solutions adaptées à leurs besoins chez leurs professionnels de santé ou sur internet.

Quels sont les moyens de prévenir le vieillissement cutané lié au tabagisme ?

Arrêter totalement et définitivement de fumer est la meilleure façon de protéger votre peau contre le vieillissement cutanée causé par le tabagisme. Limiter votre exposition aux rayons UV (en utilisant un écran solaire ad hoc) et en adoptant une routine soin quotidienne riche en produits antioxydants aide aussi à ralentir le processus naturel du vieillissement cutanée. Enfin, l’hydratation est cruciale puisqu’elle agit comme bouclier protecteur qui empêche la peau d’être assouplie par des toxines ; elle maintient donc son équilibre physiologique naturel et son bon aspect général : boire au moins huit verres d’eau par jour est donc essentielle à cet effet !

Quels sont les traitements disponibles pour réduire les effets du tabagisme sur la peau ?

L’utilisation fréquente de crèmes hydratantes et nourrissantes spécifiques permet d’hydrater et nourrir la peau en profondeur et stimule sa production en collagène et en élastine, ce qui lui permet de se régénérer. La thérapie LED (Light Emitting Diode) est un traitement non-invasif qui cible les cellules endommagées par le tabac – tout en stimulant la production de collagène – pour atténuer visiblement les rides et améliorer l’aspect général de la peau. Enfin, des injections comme le Botox ou des traitements à base d’acide hyaluronique peuvent aussi être avantageux pour contrer l’affaissement cutanée associée au tabagisme.