La quête d’un déodorant efficace et sûr est une préoccupation quotidienne pour de nombreuses personnes. Cependant, des inquiétudes ont récemment émergé concernant le déodorant Nuud, qui a été retiré du marché français par l’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (Ansm) en raison d’effets indésirables survenus chez certains utilisateurs.
Sujet encore tabou, la sécheresse vaginale est généralement difficile à vivre. Contrairement aux idées reçues, ce phénomène concerne plus de 15 % des femmes. Nombreuses sont celles qui en souffrent ponctuellement. Les moins chanceuses, elles, vivent un enfer à cause de la sécheresse intime et de son lot de désagréments : baisse de libido, démangeaisons, irritations… Autant d’inconforts qui nuisent malheureusement au bien-être ! Pour retrouver une vie pleinement épanouie, découvrez les principales causes de la sécheresse vulvaire, les traitements préconisés et les moyens de prévention.
Fringales, anxiété, ballonnements, crampes abdominales ou encore perte d’énergie, les symptômes des menstruations sont plus ou moins handicapants. Leur intensité varie énormément d’une femme à l’autre. Dans cet article, nous vous expliquons pourquoi il est fréquent de se sentir aussi fatiguée pendant ses règles, comment y remédier et quand consulter.
Le sommeil est l’un des piliers fondamentaux de notre santé et de notre bien-être, mais il est souvent négligé dans notre vie trépidante. Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour que notre corps se régénère et se répare, tout en permettant à notre esprit de se ressourcer. Cependant, de nombreux facteurs modernes, tels que le stress, les écrans électroniques et les habitudes de vie malsaines, ont un impact négatif sur la qualité de notre sommeil. Dans cet article, nous allons explorer des moyens simples et efficaces pour améliorer la qualité de votre sommeil, afin que vous puissiez vous réveiller chaque matin en vous sentant rafraîchi et revitalisé.
Le tabagisme a toujours été associé à une série de problèmes de santé, allant des maladies cardiaques au cancer du poumon. Cependant, il est moins connu que le tabac peut également avoir un impact significatif sur le vieillissement de la peau et du corps en général. Dans cet article, nous allons explorer les découvertes récentes en génétique qui révèlent comment le tabac accélère le processus de vieillissement.
Le bien-être psychologique est un élément essentiel de notre santé globale. Cependant, de nos jours, de nombreuses personnes se trouvent confrontées à des niveaux élevés de stress, d’anxiété et de dépression. Si de multiples facteurs influent sur notre bien-être mental, l’un d’entre eux, souvent négligé, est l’impact de la pollution sur notre santé mentale. Dans cet article, nous explorerons comment la réduction de la pollution peut contribuer à améliorer notre bien-être psychologique et potentiellement réduire nos rendez-vous médicaux.
L’enfance est censée être une période d’innocence, de découverte et de croissance émotionnelle. Cependant, pour certains individus, cette période peut être assombrie par des expériences de maltraitance qui laissent des cicatrices profondes, souvent invisibles à l’œil nu. L’alexithymie, un trouble méconnu, peut être l’une des conséquences de l’enfance maltraitée, rendant difficile l’expression et la compréhension des émotions. Dans cet article, plongeons dans le témoignage d’une personne ayant vécu une enfance marquée par la maltraitance et explorons les nuances de l’alexithymie.
Le manque d’énergie peut affecter notre vie quotidienne en nous empêchant de faire les choses que nous aimons et en nous rendant moins productifs. Cela peut également affecter notre bien-être physique et mental. Heureusement, il existe plusieurs moyens de retrouver rapidement son énergie. Dans cet article, nous allons explorer des astuces simples et efficaces pour vous aider à booster votre énergie et retrouver votre vitalité en un rien de temps.
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Le sommeil est crucial pour notre santé et notre bien-être. Malheureusement, de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil qui peuvent nuire à leur qualité de vie. Si vous avez des difficultés à dormir ou que vous vous réveillez souvent pendant la nuit, il est temps d’agir. Dans cet article, nous allons vous donner 7 astuces pour vous aider à dormir comme un bébé et profiter d’une nuit de sommeil paisible.
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Aujourd’hui, face à l’envie d’obtenir un fessier ferme et tonique, de nombreuses personnes recherchent des exercices simples et efficaces. Que ce soit pour se sentir plus sûr(e)s de soi ou simplement par envie d’avoir le corps qu’on veut, on a tous une motivation différente.
Heureusement, il existe une solution : les squats ! Les squats font travailler vos muscles du fessier, du grand fessier, des cuisses et des jambes en même temps et peuvent être réalisés en 15 minutes par jour. Découvrez comment obtenir un fessier ferme et musclé grâce à cette série d’exercices régulière.